登山

月山是位於山形縣的日本百名山，也是出羽三山的其中之一。這次從月山八合目出發登山，這條路線很適合當日來回，登山道整備完善，一路上坡度偏緩，是很好爬的一座山。月山的御緣年為「卯年」，也就是十二生肖中的兔年，聽說在御緣年前往參拜可以得到十二倍的好運，很巧的是我們這次剛好在兔年前往，還買到了兔年限定御守。

石鎚山是四國最高峰，和德島縣的劍山並列為四國地區的唯二的日本百名山。石鎚山的特色在於能體驗四座修行鎖場，近乎垂直的地形非常有挑戰性，如果不敢挑戰鎖場的朋友們也不用擔心，所有鎖場旁都有可以繞道的一般登山道，就算不爬鎖場也能順利抵達山頂。

兩天一夜立山縱走行程，從室堂出發爬了立山主峰雄山、最高峰大汝山，經過富士ノ折立後下山到雷鳥澤住宿一晚，在露天溫泉邊欣賞山景邊享受100%源泉。這次還在雄山山頂體驗了超特別的「立山頂上參拜」，讓神主為我們祈禱進行除厄儀式。有爬山、有觀光還有溫泉，超級滿足的山旅。

丹澤山脈是神奈川縣民健行鍛鍊體力的首選，其中大倉尾根又被稱為笨蛋尾根（バガ尾根），這條路線長達7km、海拔爬升超過1200m，沿途多是單調的階梯，讓人邊爬懷疑什麼時候才會結束，因此被取了這個可愛的暱稱。大倉尾根的終點是塔岳，繼續往稜線走會抵達神奈川縣唯一的日本百名山——丹澤山，以及神奈川縣最高峰蛭岳 …

從八方池眺望白馬三山的景色是許多登山雜誌都會出現的超美景點，這次除了絕景八方池之外，還爬了被選定為日本三百名山的唐松岳。這次走的八方尾根路線平易近人，是新手也能爬的北阿爾卑斯登山路線。搭乘纜車上山後，健行約1~1.5小時就可以抵達八方池欣賞白馬三山倒影，再爬約2小時抵達唐松岳可以超近距離眺望立山連峰 …

第一次去尾瀨就安排了縱走行程，一次挑戰兩座日本百名山（至仏山＆燧ヶ岳）、露營初體驗，還在山屋享受了超好吃的牛排丼。前往尾瀨的交通方式、登山路線及行程規劃全都在這一篇完整分享。

八岳連峰如其名，一共有八座山。這次安排了一日可以走完的南八岳縱走行程，包含了八岳主峰赤岳、橫岳及硫黃岳。赤岳～橫岳～硫黄岳這個稜線路段景色很棒，看到富士山又看到諏訪湖，是讓人非常滿足的登山路線。

白馬山莊位於白馬岳下方約20分鐘處，最多可以容納800人，是日本最大的山屋。這裡擁有舒適的獨立個室，還能邊欣賞窗邊立山連峰美景邊享受西式燉牛肉晚餐，讓人很難想像身處於將近3000公尺的山上，來這裡住一晚後才知道，原來住在山上也可以這麼舒適，完全打破我對山屋的印象。

白馬岳位於北阿爾卑斯後立山連峰，是日本百名山之一。這次走的是適合新手爬的栂池路線，一開始先搭纜車上山節省體力，路上會經過白馬大池，最後抵達白馬岳後，在白馬岳下方的白馬山莊住宿一晚，享受只屬於山上的非日常時光。

最近日本的夏天也是熱到讓人不敢出門，因此安排了九天八夜到長野山上的避暑行程，九天的行程中有六天在爬山，也因為大部分的時間都在海拔高度兩千公尺以上的地方，讓人暫時忘記了平地的高溫，在炎炎夏天中度過了非常舒適的時光。