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上高地是長野縣的度假勝地,是四周環繞著阿爾卑斯高山的山谷,因為海拔高度高達1500公尺,也是炎熱夏天的避暑勝地。踏入上高地後每一個角度都有如畫一般,非常好拍。這次安排了上高地一日遊行程,可以悠閒在上高地散步欣賞絕景。
自駕前往上高地的交通方式
因為前往上高地的路上有交通管制的關係,即使是自駕也必須把車停在指定的停車場後,再轉乘巴士上山。上高地位於岐阜縣高山和長野縣松本約中間的位置,在兩側分別有一個轉車用的停車場。
從高山出發:あかんだな駐車場
從松本出發:さわんど駐車場
由於這次是安排奥飛騨和上高地二日遊行程,第一晚住宿奥飛騨,第二天從高山方面去上高地,所以把車停在あかんだな駐車場後,轉乘巴士前往上高地。
停好車後到巴士轉運站購買車票,這邊有廁所也有休息的地方。
來回車票是2090日圓,另外需付あかんだな駐車場的停車費(600日圓/天)。
巴士30分鐘一班,早上5點左右就有第一班車了,想要在上高地悠閒玩的話可以提早抵達。
前往上高地的公車途中會經過大正池,最後才會停在上高地巴士站(接近河童橋),如果有要去大正池的話,可以在大正池下車再散步到河童橋,省去來回往返的時間。 (如果先在河童橋下車,回程走到大正池才搭巴士的話,因為巴士是從河童橋開過來的,有可能會沒位子搭不上車,因此建議先去大正池,回程直接在上高地排隊搭車)
【高山方面出發的巴士行駛路線】
あかんだな駐車場→平湯温泉→中の湯→大正池→帝国ホテル前→上高地
*あかんだな駐車場:自駕車輛的停車場 (這次是從這裡上車)
*平湯溫泉:巴士轉乘站 (從高山方面搭乘大眾運輸工具來的話需要在這裡轉車)
*上高地:終點站,想跳過大正池直接去河童橋的話在這裡下車
詳細巴士時刻表及車票價錢可以上官網確認 → 高山・平湯温泉前往上高地的巴士時刻表
前往上高地的服裝
上高地的海拔高度約為1500m,即使是夏天也不會太炎熱,是避暑勝地。這次六月上旬前往,雖然是晴天,但只穿短袖其實有點冷,還好有帶小外套。七八月可以穿短袖,但還是要帶一件薄外套來會比較保險。
上高地一日遊散步路線及沿途景點
[散步路線]大正池→河童橋→明神池→河童橋
一訪及二訪時我們都是走這個路線,是慢步調的一日遊行程。
步行時間可以參考上面這張地圖,圖上的所要時間不包含停留拍照及休息的時間。
由於上高地很漂亮,邊走邊拍照不小心就會把一個小時的路程走成兩個小時,在抓行程時間的時候要特別注意。 這次我們以非常悠閒的步調走這個路線,包含停下來吃東西的時間,花了6-7小時。
大正池
搭乘巴士在「大正池」站下車後,開始上高地一日散步行程。
下車後會先看到這棟建築,這裡是大正池ホテル,除了可以住宿之外,也有餐廳和賣店可以購買零食及紀念品。
晴天的大正池很美,看得到燒岳和穗高連峰。下面這張照片的背後就是穗高連峰,六月山上還留有殘雪,景色很夢幻。
另一面則是燒岳。這裡是這一次的散步路線中,距離燒岳最近的地方。
燒岳(2455m)為活火山,需要先確認好噴發狀況才能前往登山。除了可以從上高地的登山口上山以外,搭乘往上高地的巴士時經過的中之湯也有登山口,可以安排上高地~燒岳~中之湯的縱走路線。
才剛下車就被上高地的景色給驚艷到了,在這邊就停留了將近半個小時哈。
時間足夠的話也可以很愜意地在池邊坐下來欣賞景色邊休息。
在大正池拍完照之後,出發前往下一個景點田代池。
上高地每個景點之間的步道路上也都很漂亮,沿途景色也很多變,因此完全沒有為了踩點而走好多路的那種疲累感。很喜歡這種能盡情享受旅途的每一個瞬間的地方。
大正池~河童橋的路上都是這樣整理的很好的步道,穿一般的運動鞋就可以了。
這天路上有看到幾隻猴子,可惜來不及拍照。
從不同的角度看到的燒岳。
下雨過後可能會積水需要特別注意的路段。這次是颱風過後第二天前往,路上還有點積水。
下面這張照片也是下雨過後左邊會有點積水,踩下去鞋子會沾滿泥巴,但可以走右邊的木棧道。
看到下面這個景色就代表快到田代池了,這邊是分叉路的交口,往右走一小段路就會抵達田代池,逛完田代池後要再走回來向左走繼續前往河童橋方向。
田代池
田代池其實原本是水深高達五公尺的池子(1914年時),但由於枯死的植物及土砂堆積,慢慢地濕原化變成了現在的樣貌。
離開田代池後,會經過一個分叉路口,可以選擇走「梓川コース」或是「林間コース」。因為喜歡河景的關係,這次走了「梓川コース」。
梓川コース一開始其實也只是走在森林裡的步道。
走一陣子後終於來到河岸旁了,這邊走在河流旁邊的步道,景色很漂亮。
田代橋 / 穗高橋 / 霞沢橋
接著會經過三座橋。分別是「田代橋」和「穗高橋」兩座水泥橋,和一座木橋——「霞沢橋」。
首先會來到田代橋。
可以看到越來越接近的穗高連峰。
穗高橋和霞沢橋。霞沢橋是漂亮的木橋,很有味道。
從穗高橋可以看到左方是霞沢橋,後方則是穗高連峰,加上河景好像一幅畫一樣。
河岸旁的散步小路。
六百山及霞沢岳。左邊的是六百山(2470m),右邊則是霞沢岳(2646m)。由於兩座山距離很近的關係,很少地方能像這裡一樣一次清楚地看到兩個山峰。
開始看到許多建築物出現就代表快要到河童橋了。
這附近有許多旅館,想要悠閒玩上高地的話也可以考慮在這邊住宿一晚。
沿途隨便拍都漂亮,邊走邊拍照花了不少時間,還好這天是悠閒行程不趕時間。
河童橋
河童橋加上後方的穗高連峰是上高地最經典的景色。之前八月來訪時,後方的穗高連峰已經沒有殘雪了,河童橋配上殘雪的穗高連峰的景色很美,想要拍到有殘雪的景色建議在四月至六月上旬前往上高地。
這邊也有許多販售紀念品及小吃的店家,還有幾家餐廳,是上高地中最熱鬧的地方,可以看到這邊隨時都聚集著不少人潮。
走得有點餓了就在賣店點了羅勒香腸(バジルソーセージ)及原味香腸(フランク),羅勒香腸比較有特色。
河童橋附近看到有人在畫上高地。
明神池
從河童橋出發前往明神池需要走一小時左右,官方介紹從這個路段開始建議要穿健行鞋(トレッキングシューズ),但這次我穿一般的運動鞋走到明神池沒有太大的問題,基本上路況都蠻好的,可以自己斟酌。另外這次最遠只走到明神池,因此明神池再往更深處的路況就不清楚了。
河童橋~明神池有分左岸及右岸,這天右岸因為前一天的颱風禁止通行,因此來回都是走左岸。
路上看到的明神岳。
坐在這邊眺望明神岳及河景邊休息吃東西很愜意。
看到建築物就代表終於來到接近明神池的地方了。
上高地朝焼けの宿明神館,可以住宿、休息,也有販賣餐點可以在這邊吃,但要注意的是這邊烏鴉很多,若在外面吃的話要特別注意。
因為明神池在神社境內,從穗高神社奧宮參道出發還要走約十分鐘左右。
前往穗高神社的路上會先經過明神橋。
穗高奧宮參道路上的景色。
途中會經過嘉門次小屋,這邊有賣蕎麥麵等餐點,可以在這邊用餐。
明神池在神社境內,須付500日圓的入場費才能入場,這邊也有販賣御守和御神籤(おみくじ)。
明神池經典的景色,人多時大家會排隊在這邊等參拜及拍照,要拍到空景需要一點運氣。
明神二之池
上次來上高地的時候天氣不好,飄雨又起霧,但比較起兩次的明神池,我反而更喜歡明神池起霧時的神秘感,下面幾張照片是上次來訪時拍的。
起霧的明神池 2022.8.25
回程路上在神社買了味噌麵包(200日圓)坐在神社外的休息區吃。
因為右岸禁止通行的關係,來回走的是一樣的路,都是左岸的路線。
上高地的美食推薦
上高地的店家及餐廳集中於河童橋附近,推薦兩家覺得很棒的甜點店,若有機會到上高地走走不妨順道停下來吃甜點休息一下。
上高地的蘋果派 (TROIS CINQ)
蘋果派的店名是TROIS CINQ,是法文的3和5的意思。可以單點一片或是買一整個完整的蘋果派回去吃,若是要買腫的蘋果派的話,可以先跟店家預定,等逛完上高地後再回來拿,就不用帶著蘋果派跑來跑去。
這家蘋果派非常好吃,兩次來都有點來坐在外面邊欣賞景色邊吃,蘋果內餡酸酸甜甜的。
回程發現諏訪湖SA(上り)也有在賣一整個的蘋果派喔,自駕前往的話可以回程再到高速公路的休息站買伴手禮回家。
上高地的起司蛋糕 (五百尺旅館)
離開上高地前在五千尺旅館點了起司蛋糕吃,運氣好的話可以坐到靠窗的位子,邊欣賞上高地美景邊享用甜點超級享受。
起司蛋糕本身清爽好吃,但最外層的鮮奶油奶味較重比較容易膩。
回程等車時可以在巴士站附近的伴手禮店逛逛,也可以到遊客中心看看上高地的介紹。
遊客中心介紹上高地氣溫及服裝,還有日本的高山一覽表,很驚訝日本的高山除了富士山高達3776m之外,接下來第二高的山高度就只剩3100m左右。
搭巴士下山囉。若是假日或是人潮多的時候,可能要看情況先去排隊才不會搭不到車。
2023.6.4
這次是安排奥飛騨和上高地兩天一夜的小旅行,第一天先去了奥飛騨熊牧場看了超級可愛的小熊,抱三個月大的小熊合照,體驗餵熊吃飼料還看了熊熊在水裡泡澡的超可愛模樣。
上高地附近的其他景點:
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