目次
谷川岳是位於群馬縣水上的日本百名山，特色是有兩個山峰，遠看很像貓咪的耳朵。這次走的是搭乘纜車上山，最經典的天神尾根路線，除了沿途景色優美之外，登山道維護良好，是適合新手的一日登山路線。
谷川岳交通方式整理（電車＆自駕）
這邊整理了搭乘電車及開車前往「谷川岳纜車搭乘口」的交通方式。
電車 + 巴士 or 步行
搭乘上越新幹線至「上毛高原駅」→轉乘巴士約50分鐘
搭乘上越線至「水上駅」→轉乘巴士約25分鐘
搭乘上越線至「土合駅」→步行約20分鐘
官網交通資訊
自駕前往
從「水上IC」下交流道後，開車約25分鐘
停車費：500日圓
Google Map
谷川岳纜車營業時間及票價
谷川岳纜車指的是「土合口駅」至「天神平駅」這段區間，但在購票時也可以以來回車票多加500日圓的價錢，多購買「天神平駅」至「天神峠展望台」的雙人纜車車票。
谷川岳ロープウェイ
營業期間：2025年4月19日～11月16日
營業時間：8:00～17:00（假日7:00～）
纜車票價：來回3000日圓 / 單程1800日圓
天神峠展望台纜車套票：3500日圓（包含上述來回票+天神峠展望台來回纜車）
官方網站
谷川岳登山路線：纜車 + 天神尾根
這次走的是天神尾根路線，搭乘纜車上山後，從海拔高度1319m的天神平駅開始登山。下山時一樣走天神尾根路線，但繞路到天神峠展望台及天神山後，從另外一頭的健走路線下山。
谷川岳天神尾根路線
天神平駅〜谷川岳〜天神山〜天神平駅
總距離：8.1km
高度差：927m
所需時間：約5.5hr
YAMAP登山記錄
谷川岳登山心得
官方網站上寫假日早上纜車七點開始營業，但我們七點前抵達時纜車已經開始動了，而且購票處還排了不少準備上山登山的人們。
購票後前往纜車搭乘口的路上的擺飾，寫著谷川岳ヨッホ的不倒翁及穿著車長服裝的可愛ぐんまちゃん。
仔細看發現谷川岳ヨッホ下方寫著星野リゾート。
谷川岳的纜車在2022年由星野集團接手營運，並於2024年12月改名為「谷川岳ヨッホ」。其中ヨッホ(Joch)在德文中是鞍部的意思，象徵纜車終點的天神平駅正好位於谷川岳的鞍部地形上，因而得名。
纜車全程2.4公里，高低差573m，經過15分鐘的空中漫步後從土合口駅來到了天神平駅。
天神平駅
天神平駅海拔高度1,319公尺，搭乘纜車上山省了不少腳程及時間。
出發登山前敲了安全登山鐘，祈求登山平安。
因為已經超過海拔高度1300m，一開始的路段就沒有什麼樹木，滿滿的開放感。
登山道也都整理得很好，一開始是緩坡及木階梯的路段，不太費力。
熊穴沢避難小屋
走了約30分鐘後，來到天神尾根路線上的第一間山屋，這裡是無人的避難小屋。
過了熊穴沢避難小屋後，來到岩石路段，坡度也開始變陡。
沿路的景色很好。
肩の広場：雪溪路段
六月下旬在肩の広場前還有一小段雪溪路段，必須配戴六爪簡易冰爪才能安全上山。
雪溪上方往下看的景色。其實這段雪溪不長，但因為地形很陡，有沒有冰爪差很多。
肩の小屋
過了雪溪後，來到肩の小屋，這是天神尾根路線路上是唯一一間有人的山屋。除了有賣飲料、食物、紀念Ｔ等商品外，也有提供住宿。
肩の小屋前的座椅，景色超好！
前方的稜線看起來超美的，可惜這次沒有計畫要走這條路，下次再來挑戰看看。
再往前走一點，來到天神尾根及西黑尾根的分叉路口，西黑尾根的景色看起來也很棒。
西黑尾根是不搭乘纜車從土合口駅開始登山的路線，路上有鎖鏈等難度較高的地形，尤其是下山特別危險，不適合新手走。
谷川岳山頂（トマの耳＆オキの耳）
從與西黑尾根的分歧走約10分鐘後，來到了谷川岳第一個山峰：トマの耳(1963m)。
第二個山峰：オキの耳(1977m)
這段路是景色非常漂亮的稜線，兩側都可以看到壯麗的山景。
富士浅間神社奥宮
從第二個山峰再往前走10分鐘左右會看到一個白色鳥居。
這裡是富士浅間神社奥宮，都來到這裡了當然要投個賽錢參拜一下囉！
谷川岳山頂的這段稜線其實是群馬縣縣界稜線步道（ぐんま県境稜線トレイル）的一部分，從神社也可以繼續往前走，但這次沒有計畫要走稜線，所以就從這裡折返下山囉！
群馬縣縣界稜線步道（ぐんま県境稜線トレイル）
橫跨群馬縣與新潟縣、長野縣邊界的稜線步道，全長約100公里，是日本最長的長距離稜線步道，沿途經過多座山峰，是一條風景絕美的健行路線。
稜線步道地圖（官方網站連結）
下山時雲散去了許多，景色比上山時更好。
下山路上看到的肩の小屋。
設計很顯眼但看不清楚上面寫什麼的路標。
沿著原路下山，快回到天神平駅的路上，從分叉口繞路前往天神山。
天神峠展望台
從天神峠遠眺谷川岳，看到剛剛爬過的兩個山峰，遠看真的很像貓咪的耳朵。
天神峠展望台上看到的景色，這邊也有賣咖啡等飲品，可以坐在這裡眺望谷川岳美景休息。
天神山附近的天滿宮。
從另外一頭的健走路線下山。
谷川岳美食推薦：奶油焗烤麵包
下山後到谷川岳的餐廳吃了谷川岳奶油焗烤麵包，奶香濃郁非常好吃。在靠窗的座位邊欣賞美景邊用餐超幸福的！餐廳還可以喝到谷川岳的天然水，冰冰涼涼的很好喝！
後記
來水上每次都是冬天來附近的滑雪場滑雪，第一次在夏天來到這裡，看到夏天的景色覺得很不可思議。谷川岳景色非常好，搭乘纜車上山既節省時間又輕鬆，適合安排一日登山行程，是讓人還會想再來爬的一座山，下次想挑戰看看群馬縣縣界稜線步道！
2025.6.28
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