乳頭溫泉鄉：日本東北深山中的秘湯、交通、七個溫泉介紹懶人包

乳頭溫泉鄉是位於秋田縣深山裡的秘湯，一共有七間溫泉旅館，每一間都來自不同的源泉，泉質及療效也不同，同時這裡也是日本少數還保有「男女混浴」的溫泉。

乳頭溫泉的交通方式

既然是「秘湯」，可想而知要抵達乳頭溫泉可沒那麼容易。從東京出發的話，須先搭乘車程約3小時的秋田新幹線前往「田澤湖站」，再轉搭巴士前往乳頭溫泉鄉。

前往乳頭溫泉鄉的交通方式：路線公車

搭乘秋田新幹線到田澤湖站後，轉搭公車約50分可抵達乳頭溫泉鄉。
田澤湖－乳頭溫泉｜公車時刻表

乳頭溫泉鄉內的移動方式：湯巡巴士

除了鶴之湯以外，其他六間溫泉都是步行走得到的距離。除了走路之外，也可以搭乘「湯巡巴士（湯めぐり号）」在各個溫泉間移動。

湯巡巴士時刻表有分「通常期間」及「冬季期間」，要特別注意。
只有持有「湯巡帖」或「湯巡地圖」的遊客可以搭乘湯巡巴士。
湯巡巴士｜通常時刻表（2024年4月11日～11月10日）
湯巡巴士｜冬季時刻表（2024年11月11日～）

湯巡帖和湯巡地圖是什麼？

下面整理了「湯巡帖」及「湯巡地圖」的差別：

住宿遊客必買：可以泡七間溫泉的超划算「湯巡帖」

只有住宿乳頭溫泉鄉七間旅館的人才可以在住宿旅館購買的湯巡帖（湯めぐ帖），一本2500日圓，有效期限一年，乳頭每一間溫泉都可以各入浴一次，並且可以免費搭乘湯巡巴士。

一日遊必買：單日無限次搭乘湯巡巴士的「湯巡地圖」

當日來回乳頭溫泉鄉的遊客可以在乳頭溫泉鄉裡的任一個溫泉旅館購買湯巡地圖（湯めぐりマップ），售價是1000日圓，只有購買當日有效，可以無限次搭乘「湯巡巴士」。

乳頭溫泉的七間溫泉介紹

這邊幫大家整理出非住宿遊客入浴時間、入浴價格以及休館日。

鶴之湯溫泉

擁有著名的混浴露天溫泉，冬天可以在雪景中邊賞雪邊泡溫泉，這裡的泉質是含有硫磺的乳白色溫泉。也有女生專用的露天溫泉，以及黑湯、白湯、中湯三個室內溫泉，雖然每個看起來都長一樣，但都來自不同的源泉，療效也不同。

鶴之湯溫泉的露天混浴是對女生來說是難度最低的混浴溫泉，因為溫泉呈現乳白色的關係，加上從女生更衣室脫完衣服出來後，會有一小段有遮蔽的「公主小徑」，可以讓女生慢慢把身體泡到溫泉中後，再慢慢走出來露天溫泉，完全不需要擔心會被看光。反而是男生從更衣室出來後完全沒有遮蔽物比較害羞。

休假村乳頭溫泉鄉

休假村是日本的連鎖渡假飯店，這裡雖然少了秘湯感，但溫泉泉質不輸其他旅館。這邊有兩種溫泉「田澤湖高原的湯」和「乳頭的湯」，兩種都呈現乳白色。還有一個冬天看得到雪的露天溫泉。

妙乃湯溫泉

很有日式風情的溫泉旅館，有「金湯」和「銀湯」兩種溫泉，銀湯是透明無色的溫泉，金湯是帶有點混濁黃色的溫泉。

冬天沒有女生專用的露天溫泉，只有混浴露天溫泉，但妙乃湯的混浴對女生來說難度太高了，就算金湯是混濁的湯，但從更衣室出來到踏進池裡的這一段路勢必會被看光。

大釜溫泉

木造的校舍改建的溫泉，館內建築都很復古風。男女各有一個室內溫泉及露天溫泉。
夏季還有乳頭溫泉唯一的足湯可以泡。

蟹湯溫泉

有木風呂、岩風呂兩個室內溫泉（男女分開）、女生專用的露天溫泉及男女混浴的露天溫泉。蟹場的溫泉是透明的，特色是溫泉有很多湯之花，尤其是岩風呂有大量的湯之花。
這邊的男女混浴露天溫泉距離旅館有一段距離，需穿上鞋子後走約50m才能抵達，但冬天的露天溫泉景色超級美。可惜蟹場溫泉的湯是透明的，對女生來說混浴的難度很高。

黑湯溫泉

因為離乳頭溫泉的中心處有一小段距離，冬天積雪時路基本上是被埋住的，因此冬季沒有營業。
是看得出歷史感的木造建築，旅館和溫泉不是在同一棟，除了男女各自的室內溫泉及露天溫泉外，也有混浴露天溫泉。

孫六溫泉

現在正在改裝工程因此停業中。這是七間溫泉裡唯一一間我還沒去過的，等去了再來更新內容。

乳頭溫泉午餐餐廳整理

因為乳頭溫泉位於深山中，附近也沒什麼便利商店或餐廳，基本上只能在有提供午餐的旅館用餐，這邊幫大家整理出三間有午餐的旅館。

休假村乳頭溫泉鄉

菜單豐富，也可以吃到秋田名產「米棒鍋御膳」。

妙乃湯溫泉

有稻庭烏龍麵、御膳等料理，菜單選擇比較少，但麵類很好吃，面窗的座位可以邊用餐邊賞雪。

鶴之湯溫泉

到事務所登記後，可以在二號館或是河川旁的露天桌椅用餐，菜單包含：山芋鍋定食、山菜丼、各種麵類等。

後記

到乳頭溫泉泡湯真的超級享受，尤其是冬天在雪裡泡溫泉，看著眼前的雪景真的超夢幻的。如果有訂到住宿的話建議可以安排兩天的時間，來個乳頭溫泉巡禮，體驗每間旅館不同的溫泉。就算沒有訂到住宿也能來個一日遊，體驗這裡的溫泉喔！

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