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一天玩遍立山黑部的精華景點！從長野縣扇澤出發的一日遊行程攻略，交通方式、行程安排、各景點停留時間都整理在這篇。只有一天也能看到黑部水庫放水、在大觀峰眺望北阿爾卑斯山脈與黑部湖，還能在室堂看超美的御庫裏池！
交通方式
來立山黑部玩可以選擇從長野縣扇澤出發，或是從富山縣立山站出發，這次介紹的是從長野縣扇澤出發當天來回的行程。下面整理了搭乘大眾交通工具及自駕前往扇澤的資訊。
搭乘巴士前往扇澤
可以搭電車到最近的「JR信濃大町站」或「JR長野站」，再轉乘巴士前往扇澤。
JR長野站搭乘巴士約需1小時45分 👉長野～扇澤時刻表
JR信濃大町站搭乘巴士約需40分 👉信濃大町～扇澤時刻表
自駕前往扇澤
自駕前往扇澤的話，附近也有多個停車場。
可以把車停在最近的付費停車場，或需要稍微走一點路的免費停車場。
旺季很容易滿車，可以上官網查詢 👉 最新的扇澤停車場空位狀況
收費停車場(P1,P2,P3)｜1200円/12hr｜共350台｜Google Map
免費停車場 P1｜共170台｜Google Map
免費停車場P2｜Google Map
行程安排及各景點所需時間
來立山黑部需要搭乘阿爾卑斯山脈路線的各個不同的交通工具才能抵達各個景點。
因為這裡的遊客非常多，再轉乘時常常會需要排隊，因此時間上要抓得保守一點。這次從扇澤～室堂，途中會搭乘關電隧道電氣巴士、黑部登山纜車、立山空中纜車及立山隧道電氣巴士。巴士能載的人數相對比較多比較沒有排隊的問題，另外有事前預約的話從扇澤都可以順利搭上指定時間的「關電隧道電氣巴士」，會需要等候的是「黑部登山纜車」及「立山空中纜車」，如果滿了就必須等待下一班。
因此安排一日遊的話建議可以早上一路上山到室堂，再沿路慢慢玩回來，比較不會有回程趕不上車的問題。
我們是在七月的平日早上搭乘第一班關電隧道電氣巴士上山，7:30搭上巴士，大約9:10抵達室堂。
安排一日遊的話，每個站建議停留時間如下：
室堂：2-3小時
大觀峰：30分鐘
黑部平：30分鐘
黑部湖＆黑部水庫：2小時
出發前記得先查好時刻表及確認末班車時間 👉 立山黑部阿爾卑斯山路線時刻表
立山黑部景點介紹
室堂(2450m)
搭了將近兩個小時的巴士及纜車後，終於抵達室堂，一出來就被外面的景色給驚艷到了，超美的。
夏天的室堂很美，殘雪的山景及盛開的花朵構成的景色好像畫一般。
室堂站走出來後就可以看到日本名水百選的立山玉殿の湧水，可以在這邊裝飲用水。
周邊都是很好走的步道。
途中景色也都超美的。
御庫裏池
走約10分鐘後來到室堂最著名的地標御庫裏池（みくりが池），七月下旬池裡的雪已經完全融化了。
從階梯上方眺望御庫裏池也很美。
閻魔台觀景台
再繼續往前走會到可以俯瞰地獄谷及後方山崎冰斗的觀景台。
龍膽池＆血池
如果有時間的話還能繼續沿著步道往前走，路上景色也都很美。下面這張照片是雷鳥莊及一旁的龍膽池。
因為池水呈現茶褐色而得名的血池。
立山隧道電氣巴士（室堂～大觀峰）
室堂散策後，搭電氣巴士出發下山囉！
經過約10分鐘的車程後，抵達大觀峰。
大觀峰(2316m)
大觀峰不像室堂是個能在周邊散步的車站，大約留個2-30分鐘就很夠了。站內有個寫著當天日期的雪牆攝影版可以拍紀念照。
到二樓的大觀峰觀景台看景。
這邊可以同時看到北阿爾卑斯山脈的山景和黑部湖。
在觀景台看到的立山空中纜車，大觀峰～黑部平的纜車是立山黑部山脈路線搭乘的眾多交通工具中唯一看得到景色的，這一段景色真的超美，難怪立山空中纜車又被稱作「會動的觀景台」。
再往上走會來到大觀峰雲上Terrace，有許多座椅可以在這邊悠閒休息賞景。
立山空中纜車（大觀峰～黑部平）
休息過後就繼續搭乘立山空中纜車繼續下山囉！
這一段的景色超美！不愧是「會動的觀景台」
黑部平(1828m)
下了空中纜車後來到黑部平，出來黑部平第一件事就是跟這個地標拍照。
黑部平的伴手禮店很好逛，還有賣黑巧克力口味的黑部平黑霜淇淋（黒部平ブラックソフト）。店外面還有放超大霜淇淋可以拿著一起跟景色拍照喔！
黑部平Panorama Terrace，這邊的景色也很棒。
天氣好的時候這邊還看得到前一天立山爬過的大汝山及富士ノ折立，可惜這天有點被雲遮住了。
黑部登山纜車（黑部平～黑部湖）
繼續搭乘登山纜車下山回到黑部湖囉！
回到黑部湖站。
黑部水庫(1470m)
黑部湖站走出來後就是黑部水庫，但這邊不是眺望水庫的最佳景點，還要繼續往前走。
來到黑部水庫中心點。
黑部湖的顏色非常綠。
黑部水庫有好幾個不同高度的觀景台，每個高度看到的景色都不太一樣，有時間跟體力的話可以去走走。
最下面的距離水庫最近，可以近距離看到水庫放水，非常壯觀。
在新展望廣場的還有特別展示，介紹了黑部水庫建造時的狀況及歷史，也有影片介紹，看完之後覺得黑部水庫的建造真的很不容易呢！
從上方觀景台看到的黑部水庫，雖然不像下面的觀景台一樣能近距離看到放水，但能同時看到黑部湖。
當時建造水庫時使用的工具也都有保存下來，在一旁展示著。
這次還參加了黑部水庫的數位集章活動，得到的獎品是紀念貼紙。
最後搭乘關電隧道電氣巴士回到了扇澤，結束了立山黑部的觀光行程。
後記
我們這次是從長野縣的扇澤出發，第一天直奔室堂後開始立山縱走，下山後繼續在室堂附近住一晚，第二天才在室堂附近觀光，並一路搭車在大觀峰、黑部平及黑部水庫觀光，最後才回到扇澤。這篇文章記錄的是我們第二天的行程，但也很適合想安排扇澤～室堂一日遊行程的朋友參考喔！
2025.7.23
有興趣在室堂住一晚的話也可以參考我們第一天立山縱走的記錄：
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這一趟安排了九天八夜長野登山行程，爬了赤岳、立山、白馬岳、唐松岳
⏵ 長野北阿爾卑斯登山9日遊行程：赤岳、立山、白馬岳
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